Vous l'aurez sûrement remarqué: vos seins ont commencé à prendre du volume dès le début de la grossesse. Ils se préparent à l'allaitement. Vos glandes mammaires gonflent et vos vaisseaux sanguins se dilatent. Cette augmentation de volume peut être particulièrement importante et rapide chez les femmes à la poitrine peu développée. Vos mamelons se modifient également: ils deviennent plus foncés et grandissent, eux aussi. Tout cela est nécessaire pour raffermir votre peau et la protéger lorsque vous allaiterez votre bébé. Dans certains cas, la croissance des seins et des mamelons est telle que votre peau et le tissu conjonctif sous-jacent ne parviennent pas à suivre le rythme, ce qui se traduit par des démangeaisons et des vergetures. Veillez donc à porter un soutien-gorge suffisamment ferme pour exercer une contre-pression. L'eau froide vous soulagera aussi quelque peu. Vous pouvez également étirer un peu la peau en la massant vigoureusement (massage « palper-rouler »). Veillez toutefois à ce que votre peau soit suffisamment irriguée, par exemple en prenant une douche chaude et en la frottant au gant de crin. Pincez la peau entre deux doigts et soulevez-la. Répétez cette opération sur l'ensemble de la poitrine. Ce n'est pas très agréable, mais si vous en faites un rituel quotidien, vous sentirez peu à peu votre peau s'assouplir.