Het is bijna zover!

De geboorte van je baby staat voor de deur! Nog een klein stukje te gaan en dan kun je je baby eindelijk knuffelen.  

Met het naderen van de bevalling word je misschien al wat ongeduldig om je kleintje te kunnen zien, of ben je zelfs wat bang voor wat komen gaat. Dit is allemaal heel normaal. Onthoud altijd dat heel veel generaties vrouwen je dit voorgedaan hebben. Je zult het uitstekend doen!

Je baby kijkt er ook naar uit om de wereld te leren kennen. Maak je geen zorgen als je je baby iets minder vaak voelt bewegen. Je baby zit nu heel knus in je bekken te wachten tot het juiste moment!

Het wordt waarschijnlijk al wat moeilijker om rond te stappen. Door de combinatie van het ‘gewaggel’ van een zwangere vrouw en de extra druk op je bekken doordat je baby naar beneden zakt ter voorbereiding van de geboorte, zul je het wat kalmer aan moeten doen in de laatste weken voor de bevalling.   

Een lekker warm bad kan helpen om spierpijn te verzachten. Wees voorzichtig wanneer je het bad in- en uitstapt want je evenwicht vinden is niet meer zo makkelijk nu!

Zorg dat je tas voor het ziekenhuis klaarstaat, bijvoorbeeld bij de voordeur. Sommige mama’s vergeten op het laatste moment hun tas in de rush naar het ziekenhuis!

Nu is ook het goede moment om je vriezer aan te vullen met lekkere maaltijden. Op die manier kun jij of je partner snel een maaltijd klaarmaken in de weinige tijd die je baby je nog overlaat tijdens die eerste weken.

Niet lang te gaan nu tot je je baby voor het eerst ontmoet. Je kleintje zal je stem al goed herkennen, dus blijf praten tegen je baby in je buik. 

Dit kleine mensenleventje zal je leven voor altijd veranderen! De laatste negen maanden hebben je voorbereid op dit uitzonderlijke, prachtige avontuur dat voor je ligt. Vertrouw in jezelf en volg je instinct. Je zal het wel goed doen, ondanks de uitdagingen van het moederschap. Je zal een fantastische mama zijn!

Veel succes en geniet ervan!

Enkele tips voor het maken van je ziekenhuistas
  • Steek zeker je geboorteplan in je tas – zelfs als je niets anders meeneemt, is het goed om je geboorteplan bij je te hebben!
  • Muntstukken voor de betaalparking – kijk al eens op voorhand na hoeveel muntstukken je zult nodig hebben voor de betaalparking van het ziekenhuis
  • Een comfortabel nachtkleed of groot t-shirt om te dragen tijdens de bevalling – best een oud t-shirt of nachtkleed dat vuil mag worden. 
  • Massageolie of lotion – indien je gemasseerd wilt worden tijdens de bevalling
  • Een nachtkleed, pantoffels of anti-slipkousen
  • Rekjes om je haren bijeen te binden
  • Lippenbalsem
  • Verkoelende gezichtsspray – of gewoon een sproeiflesje met koud water in dat je partner op je gezicht kan sproeien 
  • Iets om de tijd te verdrijven – een boek, magazines, of computerspelletjes
  • MP3-speler met ontspannende muziek of een audioboek om je te helpen ontspannen 
  • Snacks en drankjes – sportdrankjes en mueslirepen geven je de nodige energie
Na de bevalling:
  • Fototoestel – beslis op voorhand samen met je partner op welk moment je al dan niet wilt dat er foto’s worden genomen! 
  • Een lijst met telefoonnummers van de mensen die je wilt contacteren om het blijde nieuws te verkondigen. Neem ook wat muntstukken mee voor de telefoon, want in sommige ziekenhuizen mag je geen GSM gebruiken
  • Een mooi nieuw nachtkleed of pyjama’s om te dragen nadat je baby geboren is
  • Oogmasker en oordopjes, omdat het soms moeilijk is om goed te slapen op de kraamafdeling 
  • Toiletzak met het nodige gerief 
  • Wegwerponderbroeken
  • Maandverband voor na de bevalling
  • Borstvoedingsbeha en kompressen
  • Een makkelijk zittende outfit voor de rit huiswaarts
Voor je baby:
  • Luiers voor pasgeborenen – je kleintje kan een heel pak luiers opgebruiken in één dag tijd! 
  • Fijne katoenen doeken – voor tijdens het voeden van je baby
  • Twee of drie body’s
  • 2-3 pyjama’s
  • Sokken
  • Muts
  • Babydekentje om je baby knus te houden
  • Autostoel voor baby’s – sommige ziekenhuizen laten je niet naar huis vertrekken met de wagen indien je geen gepaste autostoel hebt voor je baby, en het is zelfs verboden om zonder autostoel met je baby in de wagen te rijden!
TOP