Je bent halfweg!

Gefeliciteerd, je bent al halfweg in je zwangerschap.

Heb je al beweging gevoeld in je buik? Een tinteling, alsof er luchtbelletjes opborrelen in je buik? Dat is je baby die je voelt bewegen. De meeste mama’s vinden dit het meest spannende moment in hun zwangerschap. Naast alle veranderingen waaraan je lichaam onderhevig is tijdens de zwangerschap is dit de eerste keer dat je baby zich echt kenbaar maakt! En dit is tegelijk jouw eerste kans om een nauwe band te creëren met je kleintje.

Contact maken

In de komende weken zul je je baby steeds vaker voelen bewegen. Soms lijkt het wel alsof je baby tuimelingen maakt! Sommige baby’s zijn actiever tijdens de dag, terwijl andere baby’s zich vooral ‘s nachts laten voelen. Je zult al snel een patroon herkennen van de momenten waarop je baby al dan niet actief is. 

Je kunt contact maken met je baby door je buik te strelen wanneer je je baby voelt stampen, of door je hand te leggen naast de plek waar je beweging voelt. Sommige mama’s voelen hun baby zelfs ‘zwemmen’ naar hun hand toe. 

De ervaring delen

Je kunt deze intieme ervaring delen met de papa door zijn hand op jouw buik te leggen wanneer de baby begint te bewegen. Dit kan een magisch moment betekenen voor jullie beiden aangezien dit de eerste keer is waarop je allebei echt contact maakt met dit leventje dat je samen hebt gemaakt.

Een zwangerschap is een heel persoonlijke ervaring waarbij je focus mogelijk erg intern gericht is. Door het delen van speciale momenten met je partner en met familie en vrienden kun je ervoor zorgen dat zij even erg uitkijken naar de komst van je baby als jijzelf. 

Indien je al kinderen hebt, is dit je kans om hen voor te bereiden op de komst van hun broertje of zusje.

Er zullen momenten zijn waarop je je baby niet veel voelt bewegen, maar ook dat is normaal. Dit betekent gewoon dat de baby even wilt rusten van al dat groeien!

Enkele vragen over de bewegingen in je buik

Hoe vaak moet ik mijn baby voelen stampen?

Er bestaat geen vast gemiddelde van het aantal keren waarop je je baby zou moeten voelen. Probeer gewoon de unieke beweegpatronen van je baby te herkennen. Zo weet je al snel wat een ‘normaal’ aantal bewegingen is voor jouw baby.
 
Hoe kan ik mijn baby vaker doen bewegen?
  • Leg je voeten op een bankje en ontspan jezelf. Baby’s worden in slaap gewiegd door kalme bewegingen die je maakt. Door stil te zitten, kun je hem wakker doen worden.
  • Drink iets kouds. Je baby kan het verschil in temperatuur voelen en verplaatst zich misschien liever uit de buurt van de koudere temperatuur. 
  • Speel wat muziek. Je baby reageert mogelijk op het geluid. En op die manier laat je baby misschien al weten wat ze graag hoort!
Wat als ik mijn baby niet voel bewegen?

Maak je geen zorgen indien je niet meteen beweging voelt – niet alle baby’s ontwikkelen zich op hetzelfde tempo. Je kunt de gevoelens intenser maken door op je zij te gaan liggen met een kussen onder je buik. Ontspan je volledig. Indien je je zorgen maakt, neem je best contact op met je dokter of vroedvrouw.

TOP